Ich biete Ihnen professionelle Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen. Mein Ziel ist es, gemeinsam Lösungen zu finden, die Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern.
Ich bin Sonja Köditz, systemische Beraterin und begleite Menschen und Familien seid über 20 Jahren in jeglichen Lebenssituationen. Mit Empathie und Fachwissen unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Orientierung und Unterstützung bei Erziehungsthemen. Mehr...
2024 habe ich meine Ausbildung zur Systemischen Beraterin am Institut „Sysiba“ 2024 in Bamberg erfolgreich beendet und befinde mich derzeit in der Weiterbildung zur systemischen Therapeutin.
Einer meiner Schwerpunkte liegt in der Arbeit mit Familien, Kindern und Jugendlichen. Ich kombiniere meine mehr als 22-jährige Berufserfahrung als Erzieherin mit meiner Expertise in der systemischen Beratung. Gerade in diesem sensiblen Bereich der Familie ist die Arbeit mit dem Blick auf das ganze System und seine Untersysteme sehr wertvoll und hilfreich.
Gemeinsam mit meinem Mann und unseren zwei Jugendlichen Kindern lebe ich in Hirschaid. Dort befindet sich auch mein Praxisraum. In meiner systemischen Arbeit mit Ihnen, blicken wir auf Ihre Themen, sortieren und ordnen, arbeiten mit und an Ihren Ressourcen und schaffen Raum für Veränderung und neue Perspektiven. Hierbei begleite ich sie mit Empathie und Wertschätzung.
In meiner Arbeit stehen Sie im Mittelpunkt. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, Lösungen für seine Probleme zu finden. Meine Aufgabe ist es, Sie auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Mehr...
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt darin, festgesetzte Verhaltensmuster zu erkennen und zu verstehen, wie sie unser Verhalten beeinflussen. Dies hilft Ihnen, neue Wege zu finden und positive Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen.
In einer systemischen Beratung legt sich der Blick auf die Beziehungsgestaltung zwischen dem einzelnen Menschen und seinem sozialen Umfeld. Hierbei wird davon ausgegangen, dass Sie als Klient „Experte in eigener Sache“ sind. Gemeinsam arbeiten wir mit Ihren Ressourcen und Kompetenzen, um selbstständig und eigenverantwortlich zu Ihrer individuellen Lösung und zu Ihrem eigenen Ziel zu kommen. Manchmal ist es mit einem Bild eines „Wollknäuels“ zu vergleichen. Es wirkt verworren und miteinander verwoben, kein Anfang und kein Ende erkennbar. Stück für Stück ordnet sich das „Chaos“ und es entstehen neue Möglichkeiten.
Ich begegne jedem Menschen und jedem Thema hierbei mit einer respektvollen und wertschätzenden Grundhaltung. Dabei bin ich der festen Überzeugung, dass ein jeder Potential zur Lösung und Ordnung in sich trägt. Ich möchte Sie ermutigen und befähigen, Ihre persönlichen Ressourcen zu nutzen und eigene Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Gemeinsam arbeiten wir mit Ihren Ressourcen, um eigenverantwortlich zu Ihrem individuellen Ziel zu kommen.
In der Einzelberatung biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich mit Ihren individuellen Themen und Herausforderungen auseinandersetzen können. Egal, ob es sich um persönliche Krisen, berufliche Unsicherheiten oder allgemeine Lebensfragen handelt.Mehr erfahren...
In der Paarberatung unterstütze ich Sie als Paar, Konflikte aufzulösen und Ihre Beziehung zu stärken. Ob es um Kommunikation, Vertrauen oder andere Beziehungsfragen geht - ich biete Ihnen einen sicheren Raum, in dem beide Partner ihre Perspektiven und Bedürfnisse offen aussprechen können.Mehr erfahren...
Elterncoaching bietet Ihnen wertvolle Unterstützung und Orientierung bei der Erziehung Ihrer Kinder. Egal, ob es um alltägliche Herausforderungen, spezielle Probleme oder die Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung geht – ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu einem Familienleben, indem Wertschätzung, gegenseitige Achtung und Raum für das eigene „Ich“ seinen Platz findet.Mehr erfahren...
Berufliches Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit, sich gezielt auf Ihre berufliche Entwicklung zu konzentrieren. In einer dynamischen und zunehmend komplexen Arbeitswelt ist es wichtig, einen klaren Fokus zu behalten um seinen persönlichen Weg zu finden.Mehr erfahren...